Pollution de l'air intérieur, habitat et santé

 

 

Nos maisons nous empoisonnent

Guide pratique de l'air pur chez soi

 

aux Editions "TerreVivante"

 Prix : 16 Euros

Ce guide complète les informations données dans ce site et sera d'une grande utilité à tous ceux qui veulent construire, rénover ou tout simplement en savoir un peu plus sur la pollution de l'air dans les logements et ses conséquences sur notre santé.

 Commentaire de Séverine Kirchner, responsable scientifique de l'Observatoire De la Qualité de l'Air Intérieur:

J'ai lu votre livre que j'ai trouvé très intéressant

- tant sur le plan du témoignage (factuel, précis sans être polémique) : cette partie permettra sans doute au plus grand nombre de prendre conscience par l'exemple de situations concrètes de pollution et des impacts sanitaires associés,

- que sur la partie explicative (source de pollution, contaminants, guide) qui apporte quantité d'informations et de conseils utiles.

La rédaction est très fluide et on a plaisir à lire le livre tout au long des pages.

Je vous félicite pour tout ce travail qui sera j'en suis sûre très utile. A ce titre, lors du colloque sur la qualité de l'air organisé la semaine dernière par l'OQAI, le CSTB et l'ADEME, la question la plus souvent posée a concerné la communication et l'information. Vous répondez en ce sens à cette demande justifiée d'information qui permettra de faire évoluer de manière positive la connaissance dans le domaine la pollution de l'air intérieur et ainsi la gestion des risques sanitaires.

 

 

Sommaire

 

 

Introduction

 

I. Sommes-nous malades de nos maisons ?

 

Un air de moins en moins respirable

Des témoignages concordants

Dix ans de difficultés, de recherches et de procédure

Empoisonnée par les produits de traitement du bois

Rénover sa chambre pour tomber malade

 

II. Des centaines de polluants venus de partout

 

Les matériaux de construction modernes au banc des accusés

Le bois : pesticides, formaldéhyde et autres poisons

Les isolants : fibres et produits chimiques

Les risques cachés des matières plastiques

Des colles à ne pas respirer

Mobilier et décoration, l'envers du décor

Revêtements de sol et muraux, des pièges à molécules chimiques

Peintures : des odeurs qui ne présagent rien de bon

Des habitudes aux conséquences fâcheuses

Le tabagisme au hit-parade des polluants de la maison

Des produits d'entretien aussi dangereux que variés

L'hygiène et les soins corporels

Quand bricoler pollue l'air

Cuisiner, se chauffer, jardiner : des risques cachés

Des maisons très appréciées de nos ennemis invisibles

De multiples sources d'humidité

De nombreux effets indésirables

Quand moisissures, acariens et bactéries s'en donnent à coeur joie

L'ennemi vient aussi de l'extérieur

L'air des villes et ses pics de pollution

Le « bon air » de la campagne et ses mauvaises surprises

Les sources de pollution de la cave au grenier

 

III. Notre santé menacée

 

De la simple irritation aux maladies respiratoires et au cancer

Les malaises généraux

Les effets irritatifs

Les allergies

Les effets sur le système nerveux

Les effets sur le système endocrinien

Les effets cardio-vasculaires

Le cancer

Le syndrome des bâtiments malsains (SBS)

Les symptômes

Les facteurs de risque

La sensibilisation chimique multiple (Multiple chemical sensitivity MCS)

Les substances à l'origine de la MCS

Le traitement de la MCS

 

IV. Quel air respirez-vous chez vous ? Des outils pour un diagnostic

 

Testez votre maison et vos habitudes

Ressentez-vous des symptômes dont vous ne trouvez pas l'origine ?

Faut-il analyser l'air de votre maison ?

Quels polluants rechercher ?

Quelles méthodes d'analyse utiliser ?

L'ambulance verte : la Belgique et le Luxembourg donnent l'exemple

Evaluer la qualité de l'air avant de louer ou d'acheter

 

V. Comment respirer un air pur chez soi 

 

Faire les bons choix au moment de construire ou de rénover

Bien choisir le site et la conception architecturale

Bien choisir les matériaux

Faire les bons choix dans la vie quotidienne

Les substances à éviter

Des produits à redécouvrir

Pour laver le linge

Pour l'entretien de la maison

Au jardin

De l'air, de l'air...

L'indispensable ventilation

La ventilation naturelle

La ventilation mécanique contrôlée (VMC)

La climatisation

Vérifier le systême de ventilation

La ventilation naturelle ou mécanique, que choisir ?

Un air toujours neuf

Peut-on purifier un air pollué ?

Les plantes qui piègent les polluants, mythe ou réalité ?

Les ioniseurs, des appareils controversés

Les purificateurs d'air, quelle efficacité ?

 

VI. Les polluants de l'air intérieur de A à Z

 

Les composés organiques volatils (COV) et les aldéhydes

Une redoutable famille de polluants

Le formaldéhyde

Les solvants

Les pesticides

Quatre cent matières actives

PCP et lindane, des bombes à retardement

Le lindane

Les produits de combustion

Le monoxyde de carbone (CO)

Les oxydes d'azote

Le dioxyde de soufre(SO2)

Les hydrocarbures aromatiques polycycliques (HAP)

 

Les particules et les fibres

Les particules

Les fibres

Les contaminants biologiques

Les acariens

Les moisissures

Les bactéries

Les animaux de compagnie

Les pollens

Les cafards et les blattes

Les autres contaminants

L'ozone

Le radon

Le plomb

La vapeur d'eau

L'amiante

Les nouveaux polluants

 

Conclusion

 

Annexes

Les termites

Quelques chiffres qui donnent à penser

Bibliographie

Périodiques

Adresses utiles

Sites internet

Sigles et Abréviations

Index

 

 

 

 

 

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